Mettez un coup pied dans votre quotidien,
pratiquez la Savate Boxe Française !

Que ce soit en opposition, en loisir ou en compétition, la Savate Boxe Française vous permet de progresser à votre rythme. 

L’activité physique en générale et la Savate en particulier, protège contre la survenue de maladies chroniques. 

La pratique régulière de la Savate a de très nombreux bienfaits, souvent plus larges que ce que l'on imagine. 
Elle permet d’avoir une bonne condition physique ce qui, au-delà de l'amélioration de vos performances, facilitera votre vie quotidienne. 
Elle protège contre la survenue des maladies et ce quel que soit l’âge. 
Elle protège contre certains cancers en particulier celui du sein chez la femme, de la prostate chez l'homme, et du côlon chez les deux sexes, réduit le risque de diabète et aide à mieux équilibrer les chiffres de glycémie, facilite la stabilité de la pression artérielle, est efficace contre le maintien du poids et peut réduire les risques d'obésité, réduit le risque de lombalgies, améliore le sommeil., lutte plus efficacement contre le stress, la dépression, l’anxiété, améliore le processus de vieillissement et protège contre la perte d’autonomie.
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